ファシアとは？近年注目される「第二の骨格」とミライズ整骨院相生院でのケア
2025年12月18日
「レントゲンでは異常がないのに痛みが続く」
「マッサージを受けてもすぐ元に戻る」
このようなお悩みの背景に関係している可能性があるのが、ファシアです。近年、医療・整体・スポーツ分野で注目されており、体の不調を理解するうえで欠かせない存在となっています。
ファシアとは何か？
ファシア（Fascia）とは、筋肉・骨・内臓・血管・神経などを包み込み、全身をつなぐ膜状の組織の総称です。
筋膜という言葉で聞いたことがある方も多いと思いますが、ファシアは筋膜だけでなく、靭帯や腱、内臓を支える膜なども含んだ、より広い概念です。
全身をボディスーツのように覆い、
・体の形を保つ
・力の伝達をスムーズにする
・動きを滑らかにする
といった重要な役割を担っています。
ファシアが硬くなるとどうなる？
健康なファシアは柔軟性と滑走性があります。しかし、
・長時間の同じ姿勢
・運動不足、または使いすぎ
・ケガや交通事故
・ストレスや冷え
などが重なると、ファシアは硬くなり、よじれ、癒着を起こします。
その結果、次のような症状が現れやすくなります。
・肩こり、首こり、腰痛
・動かしにくさ、可動域の制限
・原因がはっきりしない慢性的な痛み
・左右差のある姿勢や動き
痛みが出ている場所と、原因となるファシアの硬さが離れていることも多いのが特徴です。
ファシアとミライズ整骨院 相生院の施術
ミライズ整骨院 相生院では、痛みのある部分だけを見るのではなく、
体全体のつながり（ファシアライン）を意識した評価と施術を行っています。
問診や検査で
・どこに負担が集中しているのか
・どの動きで引っかかりが出ているのか
を確認し、必要に応じてファシアの滑走を改善するアプローチを取り入れます。
これにより、
「その場しのぎではなく、動きやすい体を取り戻す」
ことを目指します。
セルフケアだけでは限界がある理由
ストレッチやフォームローラーはファシアケアとして有効ですが、
癒着が強い場合や体の使い方に問題がある場合は、自己流では改善しにくいこともあります。
違和感や痛みが続く場合は、早めに専門家にご相談ください。
お身体のお困りごとは、一度気軽に【ミライズ整骨院相生院】までお尋ねください(^_^)
【施術の流れ】
１、来院していただきカウンセリングシートに分かる範囲でお身体の状態を記入してください
２、問診でお身体の状態を詳しく聞いて、検査→痛みの原因になっているところを中心に施術をします
３、最後に施術後のお身体の状態を説明して、今後の治療の計画を一緒に相談しながら決めていきます
まとめ｜原因不明の不調こそファシアに注目を
ファシアは目に見えませんが、体の不調と深く関係しています。
「年齢のせい」「疲れのせい」と諦める前に、体のつながりに目を向けてみましょう。
ミライズ整骨院 相生院では、お一人おひとりの状態に合わせた施術で、快適な日常生活をサポートしています。
