膝の痛み

「年のせいだから……」と諦めていませんか？

病院で「膝の痛みは加齢のせいだから、うまく付き合っていくしかない」と言われ、がっかりした経験はありませんか？

確かに、膝の痛みの原因の1つである変形性膝関節症は、加齢によって膝の軟骨がすり減り、関節が変形してしまったものであり、変形を元に戻すことはできません。

しかし、適切にアプローチすれば、痛み止めの注射や薬を使わなくても痛みが軽減したり、関節の可動域を広げることも可能です。

歩くのも困難だった方が、数か月の施術で走れるくらいまでに回復したケースもあります。

年齢のせいだからといってあきらめず、ぜひ一度、八幡西区のミライズ整骨院 相生院までご相談ください。

八幡西区 ミライズ整骨院 相生院の施術方法

• 硬くなっている筋肉を緩める

  

  筋肉が硬いままでは、関節に負担がかかりやすくなってしまいます。
  まずは丁寧な手技で、硬くなった筋肉を緩めていきます。

• 膝関節の動きを良くする

  

  膝の痛みを軽減するには、関節の動きを良くすることも重要です。関節の可動域が広がると、今まで痛みが出ていた動作もスムーズに行えるようになります。

• 関節の歪みを整える

  

  関節に歪みがあると、何気ない動作でも大きな負荷がかかるようになります。身体に負担をかけない、優しい施術で歪みを整えます。

• 正しい姿勢のアドバイス

  

  施術を受けて一旦は良くなったとしても、普段の姿勢が悪いと再発しやすくなります。日常生活で正しい姿勢をキープする方法をアドバイスいたしますので、ぜひ実践してみてください。

運動不足には気を付けて

変形性膝関節症になってしまう原因の1つが、日ごろの運動不足です。

運動不足になると、膝の動きが悪くなり、関節への負担が増え、膝の曲げ伸ばしがしにくくなります。やがて階段の上り下りやしゃがんだときなどに痛みを感じるようになり、変形性膝関節症へと発展していくのです。

痛みを気にして動かなくなると、さらに運動不足に陥り、筋肉が弱くなってしまいます。弱った筋肉は膝を支えられず、どんどん症状が悪化していきます。

適度な運動は健康に欠かせません。施術後は無理のない範囲で、身体を動かすように心がけましょう。

八幡西区 ミライズ整骨院 相生院が選ばれる理由

• 痛みの原因を根本から解決

  

  病院に行くと、痛み止めの薬や湿布、サポーターなどを処方されることが多いでしょう。そういった方法は一時的に痛みを軽減するかもしれませんが、いずれぶり返してしまうことがほとんどです。これでは根本的な解決にはなりません。
  八幡西区のミライズ整骨院 相生院では、硬くなった筋肉や動きが悪い関節などの痛みの原因にアプローチし、再発しにくい身体づくりを目指します。

• 国家資格所有者による安心の施術

  

  当院の施術は、柔道整復師の国家資格所有者のみが行います。
  これまでの経験で培った技術を駆使し、身体に負担をかけない優しい施術を提供しています。

• 再発防止に力を入れています

  

  施術で痛みを取り除くだけではなく、再発防止のためのサポートにも力を入れています。
  お一人おひとりの生活に合わせた、毎日続けられるストレッチやケア方法などをお伝えしており、体調管理に役立てていただけます。